Gebelik serüveni

Sevgili anne adayları kimi zaman dokuz ay kimi zaman daha uzun ya da daha kısa süren kimi zaman zorluklarla mücadele etmenizi gerektiren güzel bir serüven  içindesiniz bu serüven sürecinde karşılaştığınız zorluklar sizler için her zaman bir güç olsun ve o zorluk sırasında şunu gözünüzün önüne getirin bebeğiniz doğmuş kucağınızda onun kokusu gülüşü eminim ki şuan bu yazıyı okurken bile yüzünüzde bir tebessüm oldu

Yaşadığınız zorluk karşısında stres gerginlik morel bozukluğu yaşamanız olası bir durumken şunu unutmayın siz ne yaşıyorsanız bebeğiniz onu hissediyor 

Dokuz aylık bu serüven sırasında sizi ve bebeğinizi en çok motive ediceğini düşündüğüm şeyler ;

Bebeğinle her gün konuşun 

Mümkün oldukça onunla klasik müzik dinleyin 

Stresli gergin ortamlardan uzak durmaya çalışın 

Çevrenizde kişiler sizi soru yağmuruna tuta bilir ya da yoğun şekilde düşünce ve deneyimlerini paylaşa bilir dinlemek istemediğinizde bunu onlara belirtin ya da duymak istediğiniz kadarını duyun 

Çok ileriye dönük planlar yapmayın anı yaşayın 

Ve son olarakta başkaları ile kendinizi kıyaslamayın